Coreträning
Genom dynamisk träning för mage, rumpa och rygg kommer detta pass få dig att känna dig stark och välmående! Du får snabb och effektiv träning på endast 30 minuter. Funktionella styrkan för balans och rörlighet förbättras, vilket i sin tur minskar risken för skador. Passet innehåller alternativ som passar alla från nybörjare till avancerad!