Fredrik 

Grundare och ägare tillsammans med min fru Anja.

Är intresserad av helhetshälsa och hur man hittar balans i tillvaron genom livet.

Att skapa utrymme och förutsättningar för duktiga instruktörer att göra gott och hjälpa andra till en bättre hälsa samtidigt som de har roligt tillsammans, är både syftet med Moves & Motivation och min främsta uppgift i företaget.        

Även om titeln är vd, så handlar min tillvaro mest om att stötta Anja i verksamheten och att vara pappa till Moses 10 år. Ansvarar även för Floatingen.

Har ägnat åtskillig tid av mina 50 år till att fördjupa mig inom kost, kroppens fysiologi och personlig utveckling. Har förhoppningsvis en hel del relevant kunskap men är försiktig med att tala om för andra vad de ska göra. Enligt min generella uppfattning hjälper man bästa andra genom att stärka och uppmuntra dem att hitta sina egna svar, följa sin egen övertygelse och ge sig själva förutsättningar att lyckas.                                                       

Kontakta mig gärna på: fredrik@moves.se