Fredrik B

Sedan barnsben har tennis, fotboll och kampsporter som Kung Fu och Kickbox varit naturliga inslag i vardagen. 

År 2005 tog gruppträningen en större del och något år därefter började Fredrik instruera Kickbox. 

Idag är han en av delägarna till Moves och kör Les Mills GRIT® samt Lic. PT genom AFPT och fokuserar därmed även på PT-verksamheten.
För mer information om Personlig träning och PT-Gruppträning, kontakta mig. Jag skräddarsyr upplägg efter Ert önskemål:

fredrik.bjorkman@moves.se

" GRIT® är ett högintensivt och konditionskrävande
30-minuterspass som ger fantastiska resultat och kompletterar annan träning på ett optimalt sätt. Coachningen och utmaningen på varje klass passar mig helt perfekt!"